Daily Arm Workout

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Fortaleça e tonifique os braços com Daily Arm Workout

TechTudo
por TechTudo em 23/11/2012 18h45

O Daily Arm Workout é um app para Android, iOS e Mac OS X que oferece uma séries de exercícios para que você fique com os braços fortes e tonificados. Através de um treino diário, que pode ser feito tanto por homens quanto por mulheres, é possível conseguir um corpo mais torneado e firme.

daily arm workout Os exercícios são certificados e apresentados por um profissional de educação física e têm por objetivo fortalecer, tonificar e deixar seus braços mais bonitos. Todos podem ser realizados de qualquer lugar, inclusive da sua casa, e pode-se definir sequências de cinco minutos para não atrapalhar seus afazeres.

A interface do Daily Arm Workout é bem simples. Na tela inicial da aplicação, é possível definir a sequência de exercícios para que dure cinco, sete e 10 minutos. Há possibilidade de realizá-la completa ou fazer somente determinados exercícios.

Cada sequência apresentada traz os exercícios separados por telas, que mostram uma descrição em texto do que terá que realizar, um vídeo demonstrativo e, ainda, um temporizador para que marque o tempo em que precisa fazê-lo.

daily arm workoutÉ comprovado que se os exercícios apresentados na aplicação forem realizados com frequência, mesmo que por um curto período de tempo, podem oferecer resultados efetivos a longo prazo.

A versão completa da aplicação Daily Arm Workout oferece ainda mais exercícios e a possibilidade de montar sequências escolhendo as atividades ou aleatórios. Ele vem em inglês, tem uma versão gratuita e outra paga, que pode conter publicidade e é compatível com Android (sua compatibilidade varia conforme o dispositivo), iOS 4.3 ou superior e Mac OS X 10.6.

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Idioma

Desenvolvedor

Daniel Miller

Lançamento

27/11/2012

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