Dr. Nutrição

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OPINIÃO DOS USUÁRIOS

Planeje suas refeições e controle o peso com Dr. Nutrição

TechTudo
por TechTudo em 04/01/2013 21h31

O Dr. Nutrição é um app para Windows Phone que permite fazer o planejamento de suas refeições. Suas ferramentas podem ajudá-lo na reeducação alimentar e também no controle de peso, para que tenha o controle total sobre sua dieta.

A aplicação oferece informações sobre a quantidade de comida que deve ser ingerida e faz sugestões sobre melhores aproveitamentos. Ela também indica substitutos que contenham menos calorias e sejam mais saudáveis.

dr nutriçãoA interface do Dr. Nutrição é simples a qualquer usuário. A tela inicial traz todas as funções disponíveis e há possibilidade de criar várias contas. Nelas, você deve informar seus dados básicos, além de peso e altura. Então, o app calcula seu IMC (Índice de Massa Corporal) e a porcentagem de gordura no corpo (pelo método da circunferência).

A cada refeição que fizer, você deve registrar os alimentos ingeridos. Outra dica importante: marque as atividades físicas realizadas neste período. O programa faz a contagem de calorias automática, conforme os pratos são registrados. A partir do seu plano, ele sugere a quantidade a ser consumida para ganhar ou perder peso. Há também recomendações diárias de ingestão de proteína, carboidratos e gorduras.

A aplicação Dr. Nutrição ainda fornece relatórios e gráficos de evolução, para que acompanhe visualmente o que vem dando certo ou errado em sua estratégia. Ele vem em português, é gratuito e compatível com o Windows Phone 7.5 ou superior.

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Desenvolvedor

Bioteck Technologies

Lançamento

04/01/2013

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