Food File

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OPINIÃO DOS USUÁRIOS

Confira calorias e o valor nutricional de tudo aquilo que você come

TechTudo
por TechTudo em 07/04/2010 13h21

É sempre interessante saber os nutrientes ingeridos ao se alimentar. É por isso que Food File é um programa ideal para quem está interessado em acompanhar mais de perto tudo aquilo que coloca na boca. Constituída por um gigantesco banco de dados de mais de 7000 itens, a ferramenta é capaz de informar a composição nutricional dos mais diversos tipos de alimentos.

Muito útil para profissionais da área de nutrição, Food File também pode ser uma poderosa arma para aqueles que estão sob dietas alimentares de qualquer espécie. Seja para emagrecer, engordar ou por restrições nutricionais específicas, o banco oferece base para uma alimentação equilibrada. A visualização dos itens e seus componentes é bem intuitiva, apresentada tanto em tabelas quanto em gráficos no formato de pizza.

Informação nutricionalCom Food File, o princípio básico das dietas, que são em sua essência aquilo que de fato o corpo físico “entende” (os nutrientes, dentre eles gorduras, calorias, açúcares, etc) fica mais paupável. Assim, atingir os objetivos desejados fica mais simples. Isso sem nunca deixar de lado a manutençãod e uma alimentação equilibrada, para um estilo de vida saudável independente das restrições.

É possível conferir a listagem de todos os itens de uma vez só, mas o manuseio do programa pode ser bem simplificado através dos mecanismo de busca. Com ele você poderá encontrar de forma objetiva e rápida aquilo que procura. Basta digitar o nome do alimento em inglês na barra de pesquisa. É possível fazer o rastreamento por grupos de alimentos (como frutas, legumes e cereais) ou por filtros mais específicos. Assim, será possível encontrar alimentos pelo valor calórico ou quantidade de gordura, ou pela presença de vitaminas.

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Kelpiesoft

Lançamento

07/04/2010

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