Quiz: A escolha certa

Quiz: A escolha certa

OPINIÃO DOS USUÁRIOS

Você tem uma alimentação saudável? Faça o teste neste quiz

TechTudo
por TechTudo em 13/07/2010 18h00

Um dos principais fatores para uma vida saudável é a boa alimentação. Comer alimentos saudáveis e balanceados em pequenas porções ao longo de todo o dia faz seu metabolismo funcionar melhor, seu corpo ganha mais energia e viço e você fica muito mais preparado para encarar os desafios do cotidiano.

Uma equipe da Universidade Yale criou um sistema de pontuação dos alimentos. A nota atribuída a cada produto leva em conta a presença de nutrientes, calorias, gordura, carboidratos, entre outros. Qual alimento de cada categoria você acha que é mais saudável?

Alimente-se de forma saudável

alimentosFaça o Quiz: Escolha certa, desenvolvido pela Revista Época e responda às perguntas sobre alimentação. Você vai se surpreender com as informações sobre nutrição e poderá receber dicas preciosas sobre como se alimentar com mais saúde e variedade.

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13/07/2010

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