05/08/2013 10h51 - Atualizado em 05/08/2013 18h37

Responder mensagens durante o sono pode ser nova 'doença', diz pesquisa

Mariana Coutinho
por
Para o TechTudo

Você é do tipo que não larga o celular nem na hora de dormir e acorda a qualquer som de notificação? Uma pesquisa da Villanova University, nos Estados Unidos, revelou que é cada vez mais comum jovens responderem mensagens enquanto dormem. O texto pode não fazer sentido ou a pessoa sequer lembra-se de tê-lo enviado, mas o "Sleep Texting" já é um fenômeno entre a nova geração de universitários.

Pesquisa diz que jovens mandam mensagens dormindo (Foto: Reprodução)Pesquisa diz que jovens mandam mensagens dormindo (Foto: Reprodução)

A coordenadora do estudo, Elizabeth Dowdell, ficou intrigada com o relato de uma aluna que disse ter o hábito de acordar para responder mensagens de madrugada. A professora selecionou 300 estudantes e os entrevistou para ver se esse comportamento era um padrão. Cerca de 35% dos alunos disseram já ter mandado mensagens dormindo e 50% confessaram que o smartphone já atrapalhou o sono deles.

Para o especialista no EOS Sleep Centers, Josh Werber, o mais preocupante são os jovens que acordam para responder notificações: “Quando não estamos totalmente entregues ao sono, não descansamos o suficiente e isso pode afetar nossas habilidades cognitivas”, explica.

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Outra pesquisa, do Pew Internet & American Life Project, indica que os adolescentes nos Estados Unidos passam cerca de uma hora e meia por dia trocando mensagens pelo celular. Um em cada três jovens manda mais de 100 mensagens diárias. Pelo menos 4 em cada 5 estudantes dormem com o celular ao lado da cama.

Para aqueles que já perderam o sono por causa do smartphone, Dowdell recomenda deixá-lo longe da cama, tirar o som ou mesmo desligar. “Pelo menos no fim do dia, você deve se permitir ter uma boa noite de sono. As mensagens não precisam ser respondidas imediatamente. Não precisamos ficar conectados 24 horas por dia”, argumenta a professora.

Via Business Insider

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  • Camilla
    2014-02-28T21:01:50

    A internet sempre aproximando pessoas que estão longe, afastando pessoas próximas quando estão juntas e deixando você dependente de uma tela enquanto perde um mundo por trás disso, sofro com isso.

  • Paulo Correia
    2013-08-06T09:22:48  

    E no meu caso como fica? Não tenho amor por celular, mas minha companheira tem , chego em casa coloco meu celular na estante e esqueço que ele existe, porém, minha mulher me acompanha pela casa o tempo todo com seu celular nas mão e no fim do dia dormimos todos jutos, eu, ela e o celular dela, na mesma cama. E ai de mim que tente interfiri. kkk

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    • Paulo Correia
      2013-08-06T09:22:48  

      Desculpe a pergunta, mas ela tem goza com qual dos dois? Seu pinto ou o Celular? XD

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    • Paulo Correia
      2013-08-06T09:22:48  

      Vê se não queima o chifre de tanto esquentar a cabeça com essas coisas.

  • Rafael S
    2013-08-05T14:55:59

    Eu sou um dependente há anos. Isso não é coisa de garoto... isso é coisa de quem não tem Deus no coração, assim como eu. Sugiro também publicarem pesquisas sobre assustar garotas na balada com chaveiros de fantasminha... também tenho esse problema

  • Everton Celistre
    2013-08-06T09:34:50  

    Não falem mal das redes sociais, pois elas servem para manter contatos com pessoas e se socializar. (Eu não tenho nenhuma), mas o mal é de que as usa. O carro foi feito para locomoção mas as pessoas se matam com ele. a culpa é dos carros, que vieram para matar?Se não sabe usar, não usa!

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    • Everton Celistre
      2013-08-06T09:34:50  

      *Gente neurótica!

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    • Everton Celistre
      2013-08-06T09:34:50  

      Exato! Eu deixo meu cel desligado a noite, ligo de manhã e nada me atrapalha, não é pq tem gent óneurtica com isso que a tecnologia não presta!

  • Flavio Brandao
    2013-08-06T09:06:57  

    Celular, facebook, orkut......todas essas invenções vieram para desunir a humanidade e causar estragos em famílias, casamentos e amizades. Antigamente, havia respeito um pelo outro e as pessoas se conheciam e se encontravam ao vivo e se sabia quem era uma pessoa do bem. Essas invenções vieram para colocar pessoas do mal em vidas de pessoas do bem.

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    • Flavio Brandao
      2013-08-06T09:06:57  

      Volta pras cavernas então camarada! Tem alguém te segurando ai?

  • Wilcson Gualberto
    2013-08-06T11:48:17  

    Isso so acontece quando se e solteiro ou namorando. Depois que casa perde a graça.kkkk

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    • Wilcson Gualberto
      2013-08-06T11:48:17  

      kkkkkkkkkkkkkkkk isso e verdade!!!

  • Thais Garreto
    2013-08-06T10:41:40

    Tiiipo eu

  • Bernardo Mayrinck
    2013-08-08T11:00:11

    Apesar de eu não usar, é pra isso existe a função "Não perturbe" no iPhone!! Você pode dormir tranquilo, sem notificações, sem mensagens, sem ligações... E o melhor: isso é automático! Você configura a hora de início e fim, pra ter uma ótima noite de sono sem "perturbações" kkkkk

  • Leandro Souza
    2013-08-06T10:00:15

    Eu prefiro conversar no FB mas tem gente que ainda tá online e ainda fica me chamando no whats up. Paciência!!

  • Guilherme Andrade
    2013-08-06T09:59:19

    foce kkkkkkkkkkkkkk foice kkkkkkkkkkkk

  • Cleber Elias
    2013-08-06T09:08:40

    Virgens.

  • Ricardo
    2013-08-06T09:08:36

    Depois que os relacionamentos começam a ter dificuldade a pessoa vai ficar se perguntando ainda o pq. Não para de mandar mensagem nunca... a pessoa passa a conversar mais com os outros pelo celular do que com seu próprio parceiro (a).

  • Fábio Santos
    2013-08-06T09:30:47

    Sleep Texting uma doença... MEU DEUS que mané doença isso é sem sem-vergonhismo, é falta dos pais tomarem o celular da mão da criança, é falta dos próprios pais se concientizar e viver mais a vida fora de redes sociais e de meio de comunicação... Por um lado era bom os tempos em que não tínhamos um avanço tecnológico...

  • ELOY GONCALVES
    2013-08-06T08:42:51

    NÃO É SER INCONTROLÁVEL, É SER BURRA MESMO.

  • Erick Camargo
    2013-08-06T07:32:14

    "Esse cara sou eu!" ..kkkkkkkkk

  • Rogeline Santos
    2013-08-05T23:47:49

    Nóias e nóias.. Eqto isso, chegam de mansinho as doenças,,,

  • Fabiano Dantas
    2013-08-06T07:10:41

    Geisiene + inclusão social = retrato da sociedade. Cada vez mais pessoas dependentes do corretor ortográfico.

  • Sergio Oliveira
    2013-08-06T06:50:22

    Puts, esta Geisiene Silva deve ser o nome de batismo da Geyse Arruda, vai falar errada assim lá na... agora, fala a verdade Geise, além de um membro da família, qual o outro membro que vc mais gosta?

  • Yra Doce
    2013-08-06T03:13:44

    Sei bem como é.Fui viciada em rádio aosdescobrir a existência de um lá na década de 1960....depois com a tv...e de alguns anos para cá com o pc. E todos até hoje.Rádio de manhã,,,tv a tarde e pc a noite....rsrsrsrs

  • Henrique Lopes
    2013-08-05T22:59:30

    so nao pode manda msg pra amante pensando q e a namorada.... ai nao ha sono q justifique...

  • Cristiano Moreira
    2013-08-05T22:40:05

    Culpa da Apple que esse bando de gente inteligente estão assim! Mas aprender sobre tecnologia ninguém quer

  • João Higor
    2013-08-05T14:55:50

    Meu Deus, eu já fiz isso D:

  • Nathan Amancio
    2013-08-05T23:47:21

    Bom, pelo o que eu pude ler entao, acabo de confirmar q eu tenho uma doenca... bora tratar isso

  • Raimundo Oliveira
    2013-08-05T19:14:06

    Está nascendo a geração dos doidos!!

  • Carlos Bap
    2013-08-05T21:05:57

    A solidão faz isso com as pessoas. Muito triste.