Como melhorar a ansiedade? Apps possuem diversas ferramentas para auxiliar o usuário a controlar o emocional
-
-
-
-
Desconhecido
-
-
-
Fórum
Você ficou com alguma dúvida? Visite o Fórum TechTudo e peça ajuda para a comunidade.
O Controle e Monitor é um diário de humor pessoal e privado. A partir de testes psicológicos de auto aplicação, o app realiza o monitoramento e o acompanhamento de cada situação específica. No programa, é possível registrar o humor diariamente, acompanhar o histórico, realizar lições para reduzir a ansiedade e outros testes. O aplicativo ainda sugere atividades para diminuir a depressão e a autoestima.
Em breve!
Estamos providenciando conteúdo dessa página, aguarde.