Desafio de 30 Dias para Fitness

Desafio de 30 Dias para Fitness

OPINIÃO DOS USUÁRIOS

Use o Desafio de 30 Dias para Fitness para emagrecer com saúde

Edivaldo Brito
por Edivaldo Brito em 07/12/2016 16h44

O Desafio de 30 Dias para Fitness é um aplicativo para Android que permite fazer o acompanhamento da pratica de exercícios. O programa foi projetado com base em estudos científicos, por instrutores físicos profissionais e propõe um trabalho de condicionamento físico de 30 dias, que ajuda a melhorar a saúde e boa-forma do usuário. Com ele, você pode acompanhar o seu progresso e ver os resultados. Assim, você terá um personal trainer sempre por perto.

Nossa opinião

Mesmo utilizando tarefas que podem ser cansativas, o Desafio de 30 dias para Fitness oferece atividades que aumentam o condicionamento físico passo a passo, elevando gradualmente a intensidade dos exercícios, para que você possa facilmente manter um treino diário.

Destaque para a variedade de exercícios, que é enorme e cobre praticamente todas as partes do corpo. Isso torna o app um personal trainer, e a casa do usuário, sua academia.

Não bastasse a variedade, cada exercício é acompanhado por uma figura que demostra como executá-lo. Para completar, caso esteja conectado na Internet, é possível assistir um vídeo sobre o exercício. Ou seja, o app se preocupa muito em mostrar o jeito certo de fazer as atividades, para não correr o risco de prejudicar o usuários.

Por ser gratuito, o app é mantido por publicidade. O problema é que algumas propagandas são invasivas, pois tentam insistentemente fazer o usuário instalar apps dos quais não precisa.

Prós
  • Trabalha para que o usuário possa facilmente manter um treino diário
  • Possui uma enorme variedade de exercícios, que cobre todas as partes do corpo
  • Cada exercício é acompanhado por uma figura/vídeo que demostra como executá-lo
Contras
  • Algumas propagandas são invasivas, e tentam fazer o usuário instalar apps

Fotos

Lista reúne cinco apps para quem quer aproveitar a chegada de 2019 para entrar em forma
Adidas e Nike oferecem aulas grátis e montagem de treinos. TechTudo faz seleção de apps.
Passo a passo ensina como usar o app gratuito para Android que te ajuda a entrar em forma com saúde.
Baixar para baixar
mais infos +

downloads

tamanho do download

Licença

Idioma

Desenvolvedor

NorthPark.Android

Lançamento

21/11/2016

Versão

1.0.19

Nossa Opinião

NOTA tt
8.8

Mesmo utilizando tarefas que podem ser cansativas, o Desafio de 30 dias para Fitness oferece atividades que aumentam o condicionamento físico passo a passo, elevando gradualmente a intensidade dos exercícios, para que você possa facilmente manter um treino diário.

Opinião dos usuários

Fórum

Desafio de 30 Dias para Fitness

Você ficou com alguma dúvida sobre Produtividade ? Visite o Fórum TechTudo e peça ajuda para a comunidade.

Você vai gostar

Veja tudo sobre Produtividade