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App permite controlar a alimentação e evitar exageros nas refeições

TechTudo
por TechTudo em 09/04/2019 18h41

O app Diário Alimentar oferece ao usuário uma plataforma para o registro contínuo da alimentação. Disponível para celulares Android e iPhone (iOS), o serviço traz detalhes nutricionais importantes como um gráfico comparativo nutrientes ingeridos. Dessa forma, os interessados podem controlar a ingestão de alimentos ricos em carboidratos, gorduras saturadas e colesterol, por exemplo. Além disso, também é possível estabelecer objetivos de consumo para emagrecer e manter a saúde. A plataforma permite incluir receitas e assim, consegue indicar de forma mais assertiva a quantidade ingerida pelo usuário.

Anotar a quantidade de comida ingerida nas refeições promete ajudar a combater exageros
Como evitar comer em excesso com o app Diário Alimentar
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