Health Mate

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OPINIÃO DOS USUÁRIOS

Health Mate: perca peso, se exercite e durma melhor com o app

Teresa Furtado
por Teresa Furtado em 03/03/2015 19h11

O Health Mate é um aplicativo gratuito para Android, em inglês, que ajuda o usuário a alcançar uma vida mais saudável, com controle de peso, recurso de análise de sono e dicas rápidas de exercícios físicos de 30 minutos para se fazer em qualquer lugar.

Nossa opinião

O Health Mate é uma interessante alternativa para ajudá-lo a manter a saúde em dia. Para controlar a perda (ou ganho) de peso, é possível inserir seus dados manualmente. Ele irá manter seus dados atualizados e gerar gráficos dos seus resultados. Há a possibilidade de estabelecer metas e ser lembrado constantemente delas.

O recurso que o aplicativo oferece de análise do sono requer que o usuário tenha um dispositivo extra para conseguir coletar dados e fazer seu diagnóstico. Algo que precisa ser corrigido é que o contador de passos não diferencia se você está caminhando ou em um carro, característica em que a maioria dos apps do gênero funciona sem problemas.

Outra facilidade oferecida é que o usuário irá receber dicas rápidas de exercícios de até 30 minutos que podem ser executados em qualquer local para ajudá-lo a chegar em sua meta. O aplicativo também irá solicitar que registre frequentemente sua pressão sanguínea, para complementar sua análise de saúde.

Prós
  • Inserir dados manualmente ou usar aparelhos integrados
  • Manter o histórico do seu peso
  • Definição de metas
  • Dicas de exercícios rápidos (até 30 minutos)
Contras
  • A análise do sono precisa de um aparelho auxiliar
  • A contagem dos passos não diferencia quando está caminhando ou no carro

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Licença

Idioma

Desenvolvedor

Withings

Lançamento

02/03/2015

Versão

Nossa Opinião

NOTA tt
8.5

O Health Mate é uma interessante alternativa para ajudá-lo a manter a saúde em dia. Para controlar a perda (ou ganho) de peso, é possível inserir seus dados manualmente. Ele irá manter seus dados atualizados e gerar gráficos dos seus resultados. Há a possibilidade de estabelecer metas e ser lembrado constantemente delas.

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