Lose Belly Fat

Lose Belly Fat

OPINIÃO DOS USUÁRIOS

Aplicativo ajuda a perder medidas com poucos minutos de exercícios diários.

Taysa Coelho
por Taysa Coelho em 24/09/2018 14h58

O Lose Belly Fat é um aplicativo gratuito para Android que ajuda aqueles que desejam perder medidas e definir a barriga, com poucos minutos de exercícios diários e sem gastar nada. O programa oferece três opções de planos de treino (iniciante, intermediário e avançado), com duração de 15 minutos por 30 dias cada. Quem não quiser seguir a proposta de calendário de exercício, pode escolher treinamentos de rotina, como o matinal ou o noturno. Além disso existem três modalidades de preparação para quem já tem mais condicionamento físico: o Abs Classic, Abs Hiit e o Abs Tabata.

Nossa opinião

O Lose Belly Fat é um aplicativo gratuito para Android que promete o alcance da forma física almejada de forma rápida. Seu foco é a redução de gordura e o fortalecimento da região abdominal através de programas de treino diários que tornam-se mais desafiadores à medida que o usuário evolui. Há também opções para quem não deseja se prender a uma rotina de exercícios e para aqueles que já estão habituados com esse tipo de atividade.

É claro que um aplicativo não substitui um profissional da área da Educação Física, mas pode ser um grande aliado à introdução de um estilo de vida ativo para quem não tem condições financeiras ou tempo para frequentar uma academia. O programa de treino diário, além de acompanhar a evolução da pessoa, apresenta uma breve explicação de cada exercício previamente e realiza a contagem de cada repetição. O app também dita o ritmo da atividade e evita que seja realizada muito devagar ou rapidamente, o que poderia ocasionar lesões.

O interessante é que a cada dia do calendário, as séries de exercícios mudam, evitando que o praticante se entedie em pouco tempo. O app conta ainda com um alarme, que não permite esquecer das práticas, auxiliando na manutenção de uma rotina mais saudável. O fato de não ter tradução para o português não é impedimento para quem não fala inglês, uma vez que a interface do app é clean e intuitiva, facilitando a utilização.

O fato da aplicação não solicitar qualquer dado para cadastro também é um ponto positivo. Para iniciar a utilização, basta inserir peso e altura para que seja feito o cálculo aproximado de calorias gastas por tempo de atividade feita. O software também emite uma espécie de relatório, a partir da quantidade de exercícios feitos, calorias queimadas e uma curva de perda de peso.
 

Prós
  • Fácil de usar
  • Não exige login
  • Relatório de acompanhamento de perda de peso
  • Para iniciantes ou avançados
Contras
  • Não tem versão em português
  • Não substitui um profissional de Educação física

Fotos

App para Android tem personal trainer de voz para auxiliar nos exercícios.
Como usar o app Lose Belly Fat para perder barriga e entrar em forma
Baixar para baixar
mais infos +

downloads

tamanho do download

Licença

Idioma

Desenvolvedor

Muscle building dev

Nossa Opinião

NOTA tt
9.0

O Lose Belly Fat é um aplicativo gratuito para Android que promete o alcance da forma física almejada de forma rápida. Seu foco é a redução de gordura e o fortalecimento da região abdominal através de programas de treino diários que tornam-se mais desafiadores à medida que o usuário evolui. Há também opções para quem não deseja se prender a uma rotina de exercícios e para aqueles que já estão habituados com esse tipo de atividade.

Opinião dos usuários

Fórum

Lose Belly Fat

Você ficou com alguma dúvida sobre Utilitários ? Visite o Fórum TechTudo e peça ajuda para a comunidade.

Você vai gostar

Veja tudo sobre Utilitários