Meditopia

Meditopia

9.8
OPINIÃO DOS USUÁRIOS

Aplicativo grátis combate o estresse e a ansiedade por meio da meditação

Amanda de Almeida
por Amanda de Almeida em 04/02/2019 18h58

Meditopia: Meditação, Ansiedade é um aplicativo para iPhone (iOS) e Android que oferece mais de 200 tipos de meditação e músicas que ajudam a reduzir o estresse, a ansiedade e a dormir bem. Com a proposta de levar o usuário a uma jornada de autoconhecimento, o app é grátis também oferece planos de assinatura mensal e anual que dão acesso integral a todo o conteúdo da plataforma. O serviço promete trazer benefícios à saúde do usuário, pois garante combater o estresse e a ansieade, comuns à rotina das grandes metrópoles.

Nossa opinião

Com uma interface muito bonita e intuitiva, o Meditopia é um aplicativo extremamente fácil de usar. Logo de início, o app oferece três tipos de meditação que guiam o usuário iniciante nas práticas, entre elas Primeiros Passos, Fundamentos e Respiração. Há, ainda, opções baseadas em tempo (2 ou 3 minutos) e também em situações cotidianas, como para aliviar a dor, tensão, concentrar-se e dormir melhor, entre outras.

Um recurso recente do app é a Meditação Diária, que propõe ao usuário pequenas reflexões sobre situações cotidianas. Para quem já está acostumado a meditar, o aplicativo também oferece músicas que ajudam a calcular o tempo da prática meditativa.

O Meditopia permite criar lembretes para os mais esquecidos, que ainda estão tentando criar o hábito de meditar, além de gamificar a prática meditativa oferecendo medalhas para quem participa de desafios ou atinge metas, como praticar 3 vezes por semana, ou após 5, 10 e até 365 dias. Para quem quer ter um registro de suas emoções cotidianas e o que as desencadeou, o app funciona como um diário.

Apesar de oferecer meditações gratuitas, para liberar todo o conteúdo - que inclui mais de 200 meditações e músicas, além de poder ouvi-las off-line - é preciso fazer uma assinatura da versão premium. Os planos custam R$ 16,90/mês (mensal), e de R$ 10,65/mês no valor promocional anual.

Antes de pagar, entretanto, é possível testar o aplicativo com todos os seus recursos durante uma semana. Nos testes realizados pelo TechTudo, o Meditopia se mostrou com um bom desempenho, além de ser um dos melhores aplicativos no segmento de bem-estar e qualidade de vida.

Prós
  • Interface bonita e intuitiva
  • Variedade nos tipos de meditação oferecidos
  • Sessões a partir de 2 minutos
  • Em português
Contras
  • Não há

Fotos

Aplicativos podem ajudar usuários a manterem uma rotina mais ativa e saudável durante a quarentena
Isolamento provocado pelo coronavírus pode ser uma oportunidade para aprender um novo idioma ou um instrumento musical, por exemplo
Aplicativo tem programas contínuos de meditação para obter melhores resultados
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Meditation Company

Nossa Opinião

NOTA tt
9.8

Com uma interface muito bonita e intuitiva, o Meditopia é um aplicativo extremamente fácil de usar. Logo de início, o app oferece três tipos de meditação que guiam o usuário iniciante nas práticas, entre elas Primeiros Passos, Fundamentos e Respiração. Há, ainda, opções baseadas em tempo (2 ou 3 minutos) e também em situações cotidianas, como para aliviar a dor, tensão, concentrar-se e dormir melhor, entre outras.

Um recurso recente do app é a Meditação Diária, que propõe ao usuário pequenas reflexões sobre situações cotidianas. Para quem já está acostumado a meditar, o aplicativo também oferece músicas que ajudam a calcular o tempo da prática meditativa.

O Meditopia permite criar lembretes para os mais esquecidos, que ainda estão tentando criar o hábito de meditar, além de gamificar a prática meditativa oferecendo medalhas para quem participa de desafios ou atinge metas, como praticar 3 vezes por semana, ou após 5, 10 e até 365 dias. Para quem quer ter um registro de suas emoções cotidianas e o que as desencadeou, o app funciona como um diário.

Apesar de oferecer meditações gratuitas, para liberar todo o conteúdo - que inclui mais de 200 meditações e músicas, além de poder ouvi-las off-line - é preciso fazer uma assinatura da versão premium. Os planos custam R$ 16,90/mês (mensal), e de R$ 10,65/mês no valor promocional anual.

Antes de pagar, entretanto, é possível testar o aplicativo com todos os seus recursos durante uma semana. Nos testes realizados pelo TechTudo, o Meditopia se mostrou com um bom desempenho, além de ser um dos melhores aplicativos no segmento de bem-estar e qualidade de vida.

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