Meu Prato Saudável

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OPINIÃO DOS USUÁRIOS

Meu Prato Saudável ajuda a manter uma alimentação equilibrada

TechTudo
por TechTudo em 04/03/2013 18h19

Meu Prato Saudável é um aplicativo para iOS que permite acompanhar a sua alimentação diária, determinar a quantidade de calorias e quais grupos de alimentos foram consumidos, para garantir que os nutrientes necessários ao corpo estejam presentes na alimentação.

A grande dificuldade da maioria das pessoas na hora de cuidar de sua saúde é acompanhar os alimentos que são consumidos para evitar excesso ou falta, seja de calorias ou nutrientes. Com a ajuda de Meu Prato Saudável, a tarefa fica bem mais fácil, pois ele traz um modelo nutricional para servir como referência para uma alimentação saudável nas principais refeições do dia.

Para iniciar o uso do programa é preciso estar conectado na internet, para poder criar uma conta e acessar os recursos. Depois disso, você já poderá inserir as informações sobre cada uma das refeições feitas no decorrer do dia. Um detalhe interessante desse aplicativo, é que ele permite tirar fotos das refeições para registrar o que foi consumido.

O programa divide-se em cinco abas: na primeira você insere as refeições feitas e visualiza receitas e sugestões. A segunda aba é o espaço reservado para o preenchimento do seu perfil. Na terceira aba, você tem acesso a gráficos e relatórios resultantes das informações fornecidas. Detalhes sobre os alimentos usados no programa estão disponíveis na quarta aba, e extras na quinta.

A correta utilização do aplicativo pode ajudar muitas pessoas a ter uma vida mais saudável. Por isso, não perca tempo e baixe o Meu prato saudável, ele é gratuito e pode ser instalado no iPad, iPod touch e iPhone com iOS 5.0 ou posterior.

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Desenvolvedor

TechTeam Tecnologia em Informatica Ltda

Lançamento

15/01/2013

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