Nutrabem

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OPINIÃO DOS USUÁRIOS

Melhore sua saúde e perca alguns quilos com Nutrabem

TechTudo
por TechTudo em 26/04/2013 19h55

NutraBem é um app para iOS e Android que foi desenvolvido para pessoas que buscam melhorias na saúde, manutenção ou perda de peso. Com ele é possível registrar a evolução do seu quadro nas semanas de uso e também acessar uma dieta equilibrada para atingir seus objetivos.

Tudo começa no app Nutrabem com o cálculo do seu IMC (Índice de Massa Corporal). É este número que norteará sua interação com ele. Quanto maior estiver esse índice, mais prejudicada está sua saúde.

O aplicativo o orientará com medidas para que você volte à zona da normalidade. Ele fará uma análise do perfil de consumo do usuário para a escolha de propostas que se encaixem melhor em seus hábitos alimentares, e assim, atingir o sucesso dos objetivos.

Controle sua dieta

Você fará o registro diário das refeições e ele mostrará o que foi consumido em calorias e qual seria o valor ideal. O app cria uma meta de calorias a serem ingeridas por dia e te ajuda a cumprí-la mostrando o quanto você ainda pode comer.

Se você quiser mesmo manter à risca o programa, é possível simular refeições antes mesmo de comê-las para ter certeza que consumirá algo favorável. Sua tabela de equivalência nutricional o ajudará a montar um cardápio variado e assim, conseguir manter a dieta.

Outro recurso interessante é a possibilidade do registro de peso do usuário. Ao passarem as semanas, ele montará um gráfico no qual mostrará sua evolução. Não é preciso estar conectado à internet para utilizá-lo.

O Nutrabem é uma ferramenta útil se você está em busca de uma vida mais saudável, quer perder alguns quilos ou mesmo manter sua forma, mas preservando a saúde. O app está disponível em português na App Store e na Google Play. Ele é compatível com iOS 3.1.3 ou posterior e Android 2.1 ou superior.

Nossa opinião

NutraBem tem uma interface bonita e intuitiva. As cores leves são agradáveis e é fácil entender as informações que devem ser incluídas no aplicativo para ele cumprir a sua função. O fato de ele ser em português auxilia bastante.

O app tem um foco muito maior em nutrição do que em exercícios, como diz o nome. Por isso, as funções dele são voltadas para controlar os alimentos ingeridos e calcular as calorias de cada refeição. Nesse sentido, NutraBem é um aplicativo bem completo: ele calcula a meta diária de caloria, diz quanta água deve ser ingerida ao longo do dia e indica o que é mais ou menos calórico. O app tem uma base de dados bem grande, de modo que quase qualquer tipo de comida pode ser incluída no seu dia, mas isso faz com que a lista demore um pouco a ser carregada.

O aplicativo tem ainda um recurso de anexar uma foto à cada refeição, o que é um diferencial. Assim, o usuário não tem como esquecer o que comeu. Essa é uma boa forma de impedir que as pessoas burlem a dieta.

NutraBem é um aplicativo que cumpre muito bem a sua função. Ele tem bom desempenho, informações e funcionalidades super completas e pode mesmo ajudar quem quer fazer dieta. Mas o sucesso do app depende muito do usuário, que deve inserir todas as informações diariamente para o aplicativo fazer seus cálculos e evidenciar como é possível se aproximar do peso definido como meta.

Prós
  • Calcula calorias de cada refeição
  • Disponibiliza um gráfico com evolução do peso
  • Base de dados completa
  • Interface intuitiva
Contras
  • Pode ter propaganda
  • Demora para carregar alguns itens

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Licença

Idioma

Desenvolvedor

Livetouch

Lançamento

23/07/2012

Nossa Opinião

NOTA tt
9.3

NutraBem tem uma interface bonita e intuitiva. As cores leves são agradáveis e é fácil entender as informações que devem ser incluídas no aplicativo para ele cumprir a sua função. O fato de ele ser em português auxilia bastante.

Opinião dos usuários

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