StandApp

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OPINIÃO DOS USUÁRIOS

Nunca mais se esqueça de levantar da cadeira e se movimentar

TechTudo
por TechTudo em 13/12/2012 17h56

StandApp é um aplicativo que serve para fazer você se movimentar em períodos regulares. Alguns trabalhos nos obrigam a ficar sentado o dia todo e isso prejudica muito o corpo, mas lembrar-se de sair de sua cadeira e fazer alguma coisa nem sempre é fácil e o StandApp faz exatamente isso, ele ajuda você a ter uma vida saudável, lembrando-o de se levantar de sua cadeira para fazer uma pausa.

StandAppNa configuração de tempo, você pode escolher entre 15, 30, 60, 90, ou 120 minutos de intervalo. Depois de escolher um tempo, um relógio de contagem regressiva começa a contar os minutos até o alarme disparar.

Mas o StandApp não é apenas um temporizador que você programa para lembrá-lo de se levantar de vez em quando. Depois que o alarme dispara, ele também lhe dá ideias de coisas que você pode fazer quando você está de pé, como alongamento, se locomover, ou simplesmente relaxar.

Vídeo mostra movimentos sugeridos

StandAppNo momento que o alerta aparece na tela, você pode puxar uma lista de movimentos sugeridos, completo com um vídeo mostrando como você deve executar o movimento e por quanto tempo, bem como quantas repetições devem ser feitas. Cada pausa dura cerca de 5 minutos.

O programa está disponível em uma versão básica e gratuita e na versão Pro com mais recursos e com um preço bem em conta. Se você tem problemas em se lembrar de levantar, ou saber o que fazer quando você se levantar, StandApp é o que você precisa.

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Idioma

Desenvolvedor

Lyonel Douge

Lançamento

13/12/2012

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