Sworkit

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OPINIÃO DOS USUÁRIOS

Baixe Sworkit e acesse diversas séries de exercícios físicos

Maria Eduarda Chagas
por Maria Eduarda Chagas em 23/08/2013 09h43

Sworkit é um aplicativo compatível com iOS e Android que traz uma vasta quantidade de séries de exercícios físicos para o usuário. Ele tem opções de atividades de ginástica, yoga, alongamento e musculação.

Em sua tela inicial, o app exibe as opções de treino de força ou de yoga, aeróbicos e outros. Em ambos os casos, o usuário define quanto tempo irá dedicar à atividade física, de cinco minutos a uma hora. Em seguida, o app apresenta uma sequência de exercícios para o usuário realizar no período requisitado.

Se escolher exercícios de musculação, o usuário pode optar por exercitar o corpo todo, ou uma parte específica, como os membros superiores, inferiores ou o abdômen. Ainda é possível escolher um modo aleatório ou customizar uma série somente com os exercícios desejados.

Caso opte por Yoga, Cardio & More, o usuário tem disponíveis duas sequências de Yoga, dois treinos aeróbicos e três de alongamento. Também é permitido criar uma série específica.

Em cada exercício, o aplicativo apresenta um tempo determinado de duração. Quando o cronômetro zera, o app emite um apito e exibe a próxima tarefa até o tempo total de treino terminar. Além disso, ele disponibiliza vídeos para ensinar os movimentos exatos que devem ser realizados pelo usuário.

Ao final de cada sequência de treino, Sworkit informa o tempo total e diário de atividade física realizada por meio do aplicativo. O usuário pode desafiar amigos pelo Twitter ou pelo Facebook, para estimulá-los a treinarem também.

Baixe Sworkit e confira!

Nossa opinião

Sworkit é um bom aplicativo para quem gosta de exercícios físicos rápidos e simples. Com bons recursos, ele pode agradar bastante principalmente por sua variedade de atividades propostas.

Todos os exercícios disponíveis podem ser visualizados com vídeos nas configurações do aplicativo. Isso facilita bastante o planejamento de uma série própria depois, e é um ótimo atrativo de Sworkit.

A interface do app é clara e intuitiva. Os comandos são simples e o fato de o app estar em inglês não atrapalha. Os gráficos que ilustram os exercícios poderiam ser mais bem elaborados, mas os vídeos compensam bastante.

A integração com redes sociais também é um ponto positivo do app. Os recursos sonoros da versão gratuita, entretanto deixam a desejar. Um simples apito avisa que está na hora de trocar de exercício.

Sworkit tem bom desempenho, mas pode travar um pouco. Ele consome dados de internet para a exibição dos vídeos. O app é bom e permite que o usuário exercite diversas partes do corpo ou uma só. Quem adora fazer exercícios em casa deve conferir.

Prós
  • Vários exercícios com vídeos
  • Permite a customização de séries
  • Usabilidade simples
Contras
  • Poucos recursos sonoros na versão gratuita
  • Poderia ter gráficos um pouco melhores

Fotos

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Desenvolvedor

Nexercise Inc

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8.8

Sworkit é um bom aplicativo para quem gosta de exercícios físicos rápidos e simples. Com bons recursos, ele pode agradar bastante principalmente por sua variedade de atividades propostas.

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