Daily Ab Workout

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OPINIÃO DOS USUÁRIOS

Dê adeus ao sedentarismo e faça abdominias com a ajuda deste app

TechTudo
por TechTudo em 13/11/2012 19h08

O aplicativo Daily Ab Workout tem o objetivo de ajudar homens e mulheres a manter a rotina de exercícios para o abdômen com dicas diretamente de um dispositivo móvel. Afinal, praticar exercícios físicos faz bem para a saúde e fazê-los no conforto de sua casa é melhor ainda.

Treino Diário de AbdominaisDisponível para usuários Android, iOS e Mac OS X o app é em inglês, mas fácil de usar. A interface não é uma das mais modernas, mas exibe o conteúdo de forma organizada. Assim que abri-lo, você já deve marcar o tempo que deseja se exercitar e a rotina das suas atividades.

Depois, defina se você deseja começar o treino completo ou a partir de um exercício específico da lista que o aplicativo oferece. Na tela será exibido um mini video de uma pessoa realizando a maneira correta de fazer diversos tipos de abdominal. Em cada exemplo há dicas de como manter os braços por trás da cabeça, corpo reto e pés bem firmes ao chão.

Tome já uma iniciativa para não ficar parado nas horas vagas dentro de casa. Baixe o Daily Ab Workout e dê adeus ao sedentarismo.

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Desenvolvedor

Daniel Miller

Lançamento

23/11/2012

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