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OPINIÃO DOS USUÁRIOS

Aprenda melhor sobre história e prática das diferentes linhas do Ioga

TechTudo
por TechTudo em 29/03/2010 16h27

Quer saber mais sobre o Ioga? Yoga é um verdadeiro guia da prática, que trás uma série de informações necessárias. Qualquer um que se interesse ou deseje começar a entender melhor o assunto poderá começar uma introdução profunda sobre o Ioga e tudo que o envolve.

Entenda melhor a história da prática, sua tradição e saiba distinguir as diferentes linhas, recebendo instruções sobre a hatha, radja e jnana e passo-a-passos. Yoga traz ainda fotos de dezenas de asanas (as posições) para que você possa reconhecê-los, artigos diversos sobre meditação e estados de espírito e links interessantes e instrutivos.

Entenda e aprenda essa incrível técnica milenar que mescla meditação, exercício, saúde e auto-controle, conquistando seguidores ao redor do mundo até hoje. Yoga é um guia completo para acompanhar lado-a-lado o exercício da Ioga orientado por um profissional. Com todas essas informações vai ficar muito mais simples se aproximar de consciência plena e realização pessoal.

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Self-Realization

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29/03/2010

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