Zen: Meditation & Sleep

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OPINIÃO DOS USUÁRIOS

Zen é um app de meditação e relaxamento para Android e iPhone (iOS)

TechTudo
por TechTudo em 10/06/2019 16h34

O Zen é um app de meditação e relaxamento para Android e iPhone (iOS) que tem feito bastante sucesso entre os brasileiros. O aplicativo é totalmente disponível em português, com áudios narrados por profissionais do nosso país. O serviço é voltado para quem está começando a meditar, trazendo um programa de avanço gradativo na prática. A plataforma reúne áudios desenvolvidos para diferentes objetivos, como melhorar o sono, controlar a ansiedade, aumentar o foco e concentração etc. Parte dos exercícios está disponível gratuitamente, apesar de o acesso completo ser por meio de assinatura.

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Isolamento provocado pelo coronavírus pode ser uma oportunidade para aprender um novo idioma ou um instrumento musical, por exemplo
Aplicativo conta com sessões de meditação focadas no humor do usuário e outras formas de personalização
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ZenApp, Inc

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