Zero - Fasting Tracker

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OPINIÃO DOS USUÁRIOS

App Zero - Fasting Tracker pode ajudar a fazer jejum intermitente

TechTudo
por TechTudo em 19/06/2019 19h03

O Zero – Fasting Tracker tem o objetivo de ajudar seus usuários a realizar diferentes tipos de jejum intermitente, um tipo de dieta com períodos intercalados de jejum e de alimentação. Desta forma, a promessa é de que o corpo utilize seu estoque de gordura para gerar perda de peso. O app, que está disponível tanto para sistemas Android como iOS (iPhone), possui uma série de funções que ajudam o usuário a manter o ritmo da dieta, acompanhar seu desenvolvimento e comemorar conquistas. Porém, uma de suas desvantagens é o fato de sua interface ser totalmente em inglês. Para deixar tudo mais simples para quem deseja começar esse tipo de dieta, o Zero – Fasting Tracker possui quatro diferentes abas: Fasts, que mostra as opções de jejum disponíveis; History, que mostra o histórico de jejuns do usuário; Learn, que oferece material de estudo complementar sobre o jejum intermitente; e o Timer, que exibe a contagem regressiva após o início do jejum. Apesar disso, vale ressaltar a importância de consultar um nutricionista para explicar seus objetivos.
 

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